Tratamientos ayurvédicos en Kandy: ¿qué balneario elegir?

El ayurveda, o ciencia de la vida en sánscrito, es una medicina ancestral originaria de la India. Esta medicina tradicional, que se remonta al periodo védico, mil años antes de Cristo, tiene sus raíces en los Vedas, una colección de textos sagrados de la antigua India.

Estos conocimientos, que aún se enseñan hoy en día a través de la transmisión de conocimientos y se estudian en las facultades de medicina del país, se transmiten de generación en generación. La medicina ayurvédica tiene 3 pilares: mantener la salud, curar la enfermedad y realizarse como persona.

La medicina ayurvédica es una disciplina amplia y compleja que pocas personas comprenden plenamente. En pocas palabras, se basa en 3 categorías de metabolismos y constituciones, denominadas "doshas". Tradicionalmente, los "doshas" son la energía básica del ser humano.

• Vāta: energía cinética, que se refiere a los elementos aire + éter
• Pitta: energía de transformación, que se refiere a los elementos fuego + agua
• Kapha: energía de cohesión, que se refiere a los elementos tierra + agua.

En ayurveda, los tratamientos de cada persona se eligen en función de sus doshas.

La medicina ayurvédica tiene varias formas de tratar los síntomas. Dependiendo del caso, puede recomendarse una limpieza interna o un cambio en los hábitos alimentarios. Los masajes suelen recomendarse por su efecto instantáneo y rápido.

Por eso, los masajes ayurvédicos son muy populares entre los ceilandeses y los turistas.

"Después de visitar templos y hacer actividades todos los días, necesitaba un descanso. Un día de lluvia en Kandy, fui a darme un masaje. Me hizo mucho bien". Léïa, durante su semana en Kandy.

Green Chaya Spa

Green Chaya Spa es un centro de masajes ayurvédicos limpio y fiable. Tras concertar una cita, que puede hacerse directamente por teléfono o en su página web, un taxi le recogerá en cualquier punto de Kandy. Durante la primera consulta, un profesional ayurvédico le hará un rápido chequeo y establecerá el estado de su cuerpo. Aprovechará la ocasión para determinar su dosha y elegir el mejor tratamiento para su metabolismo.

Dirección: No 15 Hantana Housing Scheme Rd, Kandy 20000, Sri Lanka

Horario: de 9.30 a 23.00, lunes, miércoles, jueves, viernes, sábado y domingo de 9.30 a 22.00, martes.

Suwa Asapuwa

Suwa Asapuwa ofrece tratamientos ayurvédicos en un entorno sencillo y limpio. Masajes ayurvédicos, baños de aceite o de vapor, la naturaleza de los tratamientos depende de su consulta previa con un profesional ayurvédico. Tras los tratamientos, el personal le ofrecerá un momento para recargar las pilas y un té de hierbas rejuvenecedor. El centro está situado en las alturas de Kandy, al sur del lago.

Dirección: 147 Rajapihilla Mawatha, Kandy 20000, Sri Lanka

Horario: de 9.00 a 23.00, todos los días excepto el domingo.

Santani Wellness Resort & Spa

A sólo 1 hora de Kandy en taxi, Santani Wellness Resort & Spa ofrece masajes y tratamientos de alta gama, acompañados por un profesional del ayurveda. En un entorno idílico, podrá disfrutar de tratamientos y masajes ayurvédicos, clases de yoga, sauna, piscina e increíbles vistas de las montañas desde la terraza.

Las reservas pueden hacerse por teléfono o en el sitio web de Santani.

Dirección: Arantenna Estate, Werapitiya 20908, Sri Lanka Horario: póngase en contacto con el hotel para conocer los horarios del spa.